Cara Mengembangkan Daya Ingat

Daya ingat sesorang pastinya berbeda-beda, ada yang memiliki kenangan yang sungguh kuat, kuat, atau lemah dalam mengingat. Ada beberapa trik untuk meningkatkan daya ingat yang dapat anda laksanakan baik dirumah atau di saat disekolah atau dikantor.

Cara Meningkatkan Daya Ingat

Cara sederhana untuk meningkatkan daya ingat adalah dengan mengerjakan gerakan sederhana yakni mengepalkan telapak tangan anda di saat sedang menghafal sesuatu atau di saat anda sedang menbaca buku pelajaran. Cara sederhana ini sudah diteliti oleh seorang peneliti yang berjulukan Ruth Propper dari Montclair State University.

minyak zaitun

Dan hindari stres berlebih

Itulah beberapa cara atau trik untuk Meningkatkan Daya Ingat otak anda, agar bermanfaat